<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1"?><!-- generator="FeedCreator 1.7.2-ppt (info@mypapit.net)" --><rdf:RDF    xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"    xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"    xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">    <channel rdf:about="http://buenmenu.blogcindario.com/rss10.xml">        <title>Buen Men&amp;uacute;</title>        <description>Bienvenidos a Buen Men&amp;uacute;. Como amante de la gastronom&amp;iacute;a, he creado este blog para compartir recetas de cocina, m&amp;aacute;s o menos sencillas, que he ido recopilando durante estos a&amp;ntilde;os. Con ellas, podr&amp;eacute;is hacer deliciosos platos de todo tipo.</description>        <link>http://buenmenu.blogcindario.com/</link>       <dc:date>2012-05-05T13:42:23+01:00</dc:date>        <items>            <rdf:Seq>                <rdf:li rdf:resource="http://buenmenu.blogcindario.com/2012/05/00086-carrilleras-al-horno.html"/>                <rdf:li rdf:resource="http://buenmenu.blogcindario.com/2012/03/00085-judias-estofadas.html"/>                <rdf:li rdf:resource="http://buenmenu.blogcindario.com/2012/03/00084-hervido-de-pescado.html"/>                <rdf:li rdf:resource="http://buenmenu.blogcindario.com/2012/02/00083-boccati-di-cardenali.html"/>                <rdf:li rdf:resource="http://buenmenu.blogcindario.com/2012/02/00082-callos-a-la-madrilena.html"/>                <rdf:li rdf:resource="http://buenmenu.blogcindario.com/2011/10/00081-tortilla-de-patatas.html"/>                <rdf:li rdf:resource="http://buenmenu.blogcindario.com/2011/10/00080-dorada-al-horno-a-la-navarresa.html"/>            </rdf:Seq>        </items>    </channel>    <item rdf:about="http://buenmenu.blogcindario.com/2012/05/00086-carrilleras-al-horno.html">        <dc:format>text/html</dc:format>        <dc:date>2012-05-01T21:08:21+01:00</dc:date>        <dc:creator>parabere</dc:creator>        <title>Carrilleras al horno</title>        <link>http://buenmenu.blogcindario.com/2012/05/00086-carrilleras-al-horno.html</link>        <description>&lt;p&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;318&quot; src=&quot;http://fotos.miarroba.es/fo/099c/314FC5703C2E4FA031F4354FA031D7.jpg&quot; width=&quot;422&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;pre&gt;&lt;strong&gt;INGREDIENTES:&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;4 personas&lt;/pre&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;pre align=&quot;center&quot;&gt;- 8 carrilleras de cerdo&lt;br /&gt;- 6 tomates peque&amp;ntilde;os&lt;br /&gt;- 2 cebolletas medianas&lt;br /&gt;- 1 copa de brandy&lt;br /&gt;- Tomillo, romero picados&lt;br /&gt;-Aceite de oliva virgen extra&lt;br /&gt;- Sal y pimienta&lt;br /&gt;- 1 cabeza de ajos&lt;br /&gt;- 1 o 2 cayenas (Opcional)&lt;/pre&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;PREPARACI&amp;Oacute;N:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;En primer lugar limpiamos bien las carrilleras eliminando grasas y pieles. Con un cuchillo hacemos una cruz en la parte superior para que se cuezan bien. Las ponemos en una rustidera para el horno y las salpimentamos.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Cortamos los tomates en cuartos y la cebolleta en juliana y repartimos por toda la bandeja. A&amp;ntilde;adimos los ajos sin pelar. Salpimentamos las verduras. A&amp;ntilde;adimos la cayena cortadita si se quiere.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Rociamos con el brandy y a&amp;ntilde;adimos un buen chorro de aceite de oliva virgen extra. Espolvoreamos por encima tomillo y romero seco y en polvo.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Previamente habremos calentado el horno a 180&amp;ordf;. Cuando el horno est&amp;aacute; a temperatura metemos la bandeja en la parte media. Dejamos hacer 1 hora, de tanto en tanto rociamos las carrilleras con el l&amp;iacute;quido de cocci&amp;oacute;n. Pasada la hora les damos la vuelta y dejamos media hora m&amp;aacute;s rociando de vez en cuando.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Pasamos a emplatar colocando a cada plato dos carrilleras y parte de las verduras y del aceite. Se puede acompa&amp;ntilde;ar con arroz hervido, patatas fritas o mejor una buena ensalada verde de lechuga, r&amp;uacute;cula y can&amp;oacute;nigos aderezada con una vinagreta de aceite y mostaza.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;Las carrilleras de cerdo no agradan a mucha gente por la parte de donde proceden, pero son unas piezas de carne muy deliciosas, una vez horneada queda la carne muy melosa y se come con facilidad. Su preparaci&amp;oacute;n es sencilla y la receta sale bastante barata. Es importante que durante la cocci&amp;oacute;n vayamos ba&amp;ntilde;ando las piezas con el aceite y los jugos, pues si no quedan muy secas. En esta receta he puesto dos carrilleras por persona pensando en comensales de buen apetito, si lo consideran demasiado pueden reducirlo a la mitad, o sea 1 por cabeza y reducir tambi&amp;eacute;n los ingredientes, excepto la cabeza de ajos que la pondremos entera igual. La cantidad de tomates y cebolleta la que ustedes quieran. Las cayenas son opcionales, pero dan un gusto picante muy bueno. &lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&amp;nbsp;No estoy poniendo recetas al ritmo que quisiera, pero espero enmendarme e ir poniendo recetas de las que ya he hecho aunque no tenga la foto, pues hago la foto cuando la preparo.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;Buen provecho y vigilen su alimentaci&amp;oacute;n.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;</description>    </item>    <item rdf:about="http://buenmenu.blogcindario.com/2012/03/00085-judias-estofadas.html">        <dc:format>text/html</dc:format>        <dc:date>2012-03-22T18:19:28+01:00</dc:date>        <dc:creator>parabere</dc:creator>        <title>Judias estofadas</title>        <link>http://buenmenu.blogcindario.com/2012/03/00085-judias-estofadas.html</link>        <description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;INGREDIENTES:&lt;/strong&gt;4 personas&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;pre style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;- 300 gr. Jud&amp;iacute;as blancas&lt;/pre&gt;&lt;pre style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;- 1 Tomate grande&lt;/pre&gt;&lt;pre style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;- 1 Cebolla grande&lt;/pre&gt;&lt;pre style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;- 1 Trozo de jam&amp;oacute;n o de hueso de jam&amp;oacute;n&lt;/pre&gt;&lt;pre style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;- 1 Chorizo peque&amp;ntilde;o&lt;/pre&gt;&lt;pre style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;- Aceite, 2 hojas de laurel, 3 ajos, piment&amp;oacute;n dulce&lt;/pre&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;PREPARACI&amp;Oacute;N:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Se ponen en remojo las jud&amp;iacute;as toda la noche con abundante agua.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Se lavan y se ponen a hervir con todas las verduras y el chorizo troceado, el laurel y el jam&amp;oacute;n o el hueso de jam&amp;oacute;n s&amp;iacute; se utilizan. &lt;br /&gt;A&amp;ntilde;adir agua justo para cubrir.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hervir a medio fuego e ir reponiendo el agua consumida hasta que las jud&amp;iacute;as est&amp;eacute;n tiernas.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Cuando est&amp;eacute;n casi hechas se rectifica de sal y se a&amp;ntilde;ade el piment&amp;oacute;n. Esta receta sirve igual para lentejas.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Se puede realizar la receta usando jud&amp;iacute;as ya cocidas. En este caso se ponen a hervir los ingredientes como antes con &amp;frac34; Lt. de agua y dejar reducir a la mitad.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A&amp;ntilde;adir las jud&amp;iacute;as y cocer 5 min. a fuego medio para mezclar los sabores.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;address&gt;&lt;em&gt;Quiz&amp;aacute;s sea un primero un poco fuerte, puede dejar poco espacio al segundo en funci&amp;oacute;n de su contundencia.&lt;/em&gt;&lt;/address&gt;&lt;address&gt;&lt;em&gt;Por lo tanto el segundo deber&amp;aacute; ser ligero, a menos que tenga un estomago resistente e &amp;ldquo;inasequible al desaliento&amp;rdquo; preparado a las comilonas. Un tinto de mucho cuerpo no le ha de ir mal a este plato. Yo lo comer&amp;iacute;a con un rosado fresco (herej&amp;iacute;a, herej&amp;iacute;a, oigo gritar a algunos).&lt;/em&gt;&lt;/address&gt;&lt;address&gt;&lt;em&gt;La famosa &amp;ldquo;dieta mediterr&amp;aacute;nea&amp;rdquo; aconseja comer un par de veces a la semana legumbres, pero no creo que se refiera a estos platos.&lt;/em&gt;&lt;/address&gt;&lt;address&gt;&lt;em&gt;Hay montones de recetas con legumbres m&amp;aacute;s ligeras que no esta, p.ej. en ensalada tibia. Encontrar&amp;aacute; una receta de garbanzos con tomate m&amp;aacute;s adelante que es sencill&amp;iacute;sima&amp;nbsp; y de mucho alimento.&lt;/em&gt;&lt;/address&gt;&lt;address&gt;&lt;em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/address&gt;&lt;address&gt;&lt;em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/address&gt;</description>    </item>    <item rdf:about="http://buenmenu.blogcindario.com/2012/03/00084-hervido-de-pescado.html">        <dc:format>text/html</dc:format>        <dc:date>2012-03-21T13:35:49+01:00</dc:date>        <dc:creator>parabere</dc:creator>        <title>Hervido de pescado</title>        <link>http://buenmenu.blogcindario.com/2012/03/00084-hervido-de-pescado.html</link>        <description>&lt;pre&gt;&lt;strong&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;314&quot; src=&quot;http://fotos.miarroba.es/fo/7cc0/1D4F933490224F6DF647214F6DF62B.jpg&quot; width=&quot;418&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;INGREDIENTES&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;2-3 personas&lt;/pre&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;- &amp;frac12; Kg. Merluza o pescadilla&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;- &amp;frac12; Kg. Patatas&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;- 2 Cebollas&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;- 2 Tomates&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;- 2 Pimientos verdes&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;- 1 Cabeza de ajos&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;- Aceite, laurel&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;PREPARACI&amp;Oacute;N&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Trocear las patatas en trozos peque&amp;ntilde;os y m&amp;aacute;s grandes las cebollas, los tomates y los&amp;nbsp; pimientos. Colocar todo m&amp;aacute;s los ajos sueltos sin pelar y una hoja de laurel en una cazuela. Cubrir con agua hasta dos dedos por encima. El pescado se puede colocar entero.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Llevar a ebullici&amp;oacute;n hasta que las patatas est&amp;eacute;n hechas. Si el pescado se ha puesto entero se sacar&amp;aacute; y se trocear&amp;aacute; para repartir en los platos.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&amp;nbsp;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;Plato de origen venezolano. All&amp;iacute; a los hervidos se les llama &amp;ldquo;sancocho&amp;rdquo; por la forma de hacerlos y se utilizan para hacerlos diferentes tipos de pescados, solos o juntos.&lt;/em&gt;&lt;em&gt; &amp;nbsp;El verbo sancochar se utiliza en castellano y es un t&amp;eacute;rmino que significa cocer algo en agua. Yo utilizo unas colitas de merluza que venden congeladas donde la sirenita&lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;Tambi&amp;eacute;n existe el de pollo. Difiere de nuestros cocidos en que quedan m&amp;aacute;s l&amp;iacute;quidos y no llevan ni embutidos ni legumbres ni pasta de sopa o arroz.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;Toque ex&amp;oacute;tico para sibaritas: a&amp;ntilde;ada a cada plato al servir una cucharada de salsa&amp;nbsp; china de ostras. La venden en comercios especializados en comida asi&amp;aacute;tica aunque tambi&amp;eacute;n se encuentra en muchas grandes superficies.Espero que les guste, pues es un plato sencillo pero sabroso y recuerden cuidar su alimentaci&amp;oacute;n.&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>    </item>    <item rdf:about="http://buenmenu.blogcindario.com/2012/02/00083-boccati-di-cardenali.html">        <dc:format>text/html</dc:format>        <dc:date>2012-02-24T18:00:28+01:00</dc:date>        <dc:creator>parabere</dc:creator>        <title>Boccati di cardenali</title>        <link>http://buenmenu.blogcindario.com/2012/02/00083-boccati-di-cardenali.html</link>        <description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;INGREDIENTES&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;8 unidades&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;- 4 Rebanadas de pan de molde algo secas&lt;br /&gt;- 2 Lonchas de jam&amp;oacute;n dulce o curado o beicon&lt;br /&gt;- 1 Huevo batido&lt;br /&gt;- Aceite&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;strong&gt;PREPARACI&amp;Oacute;N&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Colocar entre cada dos rebanadas de pan una loncha de jam&amp;oacute;n, cortar las cortezas.&lt;br /&gt;Partir cada emparedado en cuatro trozos por las diagonales.&lt;br /&gt; Pasar por el huevo batido y fre&amp;iacute;r en abundante aceite caliente.&lt;br /&gt;Servir calientes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Otro aperitivo &lt;/em&gt;&lt;em&gt;facil&amp;iacute;simo de hacer, pero que est&amp;aacute; buen&amp;iacute;simo.&lt;br /&gt;El nombre viene del italiano y no se si est&amp;aacute; bien escrito, pero quiere dar a entender que es un bocado&lt;br /&gt;tan fino que es propio de esos cardenales que suponemos que viven rodeados de lujos y exquisiteces.&lt;br /&gt;Pruebenlo, vale la pena y acabar&amp;aacute;n un poco adictos al bocado.&lt;br /&gt;Hoy doble receta y espero que los &amp;aacute;nimos me permitan ir agregando m&amp;aacute;s.&lt;br /&gt;Disfruten el aperitivo y recuerden vigilar su alimentaci&amp;oacute;n.&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;</description>    </item>    <item rdf:about="http://buenmenu.blogcindario.com/2012/02/00082-callos-a-la-madrilena.html">        <dc:format>text/html</dc:format>        <dc:date>2012-02-24T17:36:27+01:00</dc:date>        <dc:creator>parabere</dc:creator>        <title>Callos a la madrile&amp;ntilde;a</title>        <link>http://buenmenu.blogcindario.com/2012/02/00082-callos-a-la-madrilena.html</link>        <description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;INGREDIENTES&lt;/strong&gt;: &lt;br /&gt; 4 raciones peque&amp;ntilde;as&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;- &amp;frac12;&amp;nbsp; Kg. de callos hervidos&lt;br /&gt;- &amp;frac14;&amp;nbsp; Kg. capipota (opcional)&lt;br /&gt;- 1 Cebolla mediana picada&lt;br /&gt;- 2-3 Tomates rallados&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;- &lt;/strong&gt;1 Hoja de laurel&lt;br /&gt;- 1 Chorizo de guisar&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;-&amp;nbsp; &lt;/strong&gt;&amp;frac12; Guindilla&lt;br /&gt;-&amp;nbsp; 1 Punta de jam&amp;oacute;n a taquitos (opcional)&lt;br /&gt;- Harina, aceite, sal&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;PREPARACI&amp;Oacute;N:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;Hacer un sofrito con las verduras. A&amp;ntilde;adir una cucharada de harina y rehogar. Reservar.&lt;br /&gt;Se lavan bien los callos&amp;nbsp; y se ponen&amp;nbsp; &amp;frac12;&amp;nbsp; hora en agua con un poco de sal y el zumo de un lim&amp;oacute;n.&lt;br /&gt; Escurrir bien.&lt;br /&gt;En una cazuela se pone el sofrito, los callos y el resto de los ingredientes.&lt;br /&gt; Cubrir con agua y dejar hervir despacio hasta que casi se consuma el agua y quede un poco de salsa y que los callos est&amp;eacute;n tiernos.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;El plato estrella de los aperitivos espa&amp;ntilde;oles, el t&amp;oacute;pico que siempre se pide en los bares y tabernas de tapas.&lt;br /&gt;Es un plato sencillo de hacer y que no requiere mucho tiempo, suelen estar mejor al d&amp;iacute;a siguiente.&lt;br /&gt; La capipota es una mezcla de cabeza y pata de cerdo hervidas que dan al plato una mayor gelatinizaci&amp;oacute;n y suaviza el picante.&lt;br /&gt; Es posible encontrar algunas paradas de un mercado donde ya te vendan la mezcla de callos ya hervidos y la capipota en las cantidades relativas que quieras.&lt;br /&gt;Es indispensable que piquen un poco, por eso meto media cayena, pero se pude variar esta cantidad para que pique m&amp;aacute;s o menos, as&amp;iacute; como variar el tipo de picante. Lo mejor de este plato es quede salsita y poder mojar el pan.&lt;br /&gt;Que disfruten de &amp;eacute;l con un buen verm&amp;uacute; y en buena compa&amp;ntilde;&amp;iacute;a.&lt;br /&gt;Disfruten comiendo pero sin pasarse. Como siempre hasta pronto y bon apetite. &lt;/em&gt;&lt;/p&gt;</description>    </item>    <item rdf:about="http://buenmenu.blogcindario.com/2011/10/00081-tortilla-de-patatas.html">        <dc:format>text/html</dc:format>        <dc:date>2011-10-24T18:22:19+01:00</dc:date>        <dc:creator>parabere</dc:creator>        <title>Tortilla de patatas</title>        <link>http://buenmenu.blogcindario.com/2011/10/00081-tortilla-de-patatas.html</link>        <description>&lt;p&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;279&quot; src=&quot;http://fotos.miarroba.es/fo/2a25/264ECACD272A4EA58EDD2A4EA58EC2.jpg&quot; width=&quot;371&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;INGREDIENTES&lt;/strong&gt;: &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; Para 2-4 o m&amp;aacute;s personas&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt;- 500 gr. Patata cortada en cubos peque&amp;ntilde;os &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; - 100 gr. Cebolla picada muy fina &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; - 4 huevos &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; - Leche, nuez moscada, aceite de oliva virgen, sal y pimienta &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; &lt;strong&gt;PREPARACI&amp;Oacute;N:&lt;/strong&gt; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; En una sart&amp;eacute;n de bordes altos y con abundante aceite de oliva, fre&amp;iacute;mos la cebolla hasta que este transparente, a&amp;ntilde;adimos las patatas y fre&amp;iacute;mos todo a fuego lento, removiendo de vez en cuando. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; Entretanto preparamos los huevos, en bol ponemos los huevos, a&amp;ntilde;adimos un chorro de leche y nuez moscada. Batimos hasta que quede todo bien mezclado. &amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; Cuando las patatas y cebolla est&amp;eacute;n bien fritas, pero no tostadas, las sacamos del fuego,&amp;nbsp; colando la fritura sobre un bol eliminamos el exceso de aceite y lo reservamos, pues es un aceite limpio que se puede volver a utilizar. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; A&amp;ntilde;adimos la fritada en la mezcla de huevos y mezclamos bien. Pasamos la mezcla a la sart&amp;eacute;n y hacemos la tortilla, d&amp;aacute;ndole un par de vueltas ayud&amp;aacute;ndonos de un plato grande para que se haga bien de los dos lados. Ha de quedar cuajada pero no muy seca. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; Para aperitivo cortarla en tacos no muy grandes, como plato acomp&amp;aacute;&amp;ntilde;ela de una ensalada o con pan y tomate.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; &lt;em&gt;Hoy la receta de uno de los platos m&amp;aacute;s humildes de nuestra cocina, pero que juntamente con la paella son de las recetas por la que nos conocen en el extranjero. &lt;br /&gt; No es una cosa balad&amp;iacute; hacer una tortilla de patatas, tiene su punto de dificultad, conseguir el punto de fritura de las patatas, el de la tortilla. Adem&amp;aacute;s est&amp;aacute;n las grandes y filos&amp;oacute;ficas diatribas sobre diversos extremos de su confecci&amp;oacute;n: con cebolla o sin cebolla, la patata en rodajas o en cubos, el grosor de la tortilla, los huevos muy batidos o no, qu&amp;eacute; tipo de patata, etc. Ya ven ustedes cuantos puntos a discutir sobre este humilde y sencillo plato. Mis opiniones quedan reflejadas en la receta: con cebolla, patata a dados, patatas que no sean muy harinosas, los huevos bien batidos, la tortilla no muy cuajada y grosor entre 1 y dos cent&amp;iacute;metros seg&amp;uacute;n el tama&amp;ntilde;o de la tortilla.&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;em&gt;Ya ven que hay discusi&amp;oacute;n sobre este tema, pero quisiera terminar la receta pidi&amp;eacute;ndole, en nombre de los verdaderos gourmets, perd&amp;oacute;n a la aut&amp;eacute;ntica tortilla de patatas de la cual, en base de una modernidad mal entendida, se le degrada con desestructuraciones o realizaci&amp;oacute;n utilizando patatas fritas de churrer&amp;iacute;a.&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;em&gt;Dante no lo escribi&amp;oacute;, pero existe un infierno terrible para estos seres que humillan y degradan tan sabrosos manjares.&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;em&gt;Cuiden su alimentaci&amp;oacute;n y hasta la pr&amp;oacute;xima, que espero que sea pronto, pues quiero llegar al centenar de recetas antes de fin de a&amp;ntilde;o.&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>    </item>    <item rdf:about="http://buenmenu.blogcindario.com/2011/10/00080-dorada-al-horno-a-la-navarresa.html">        <dc:format>text/html</dc:format>        <dc:date>2011-10-12T18:41:21+01:00</dc:date>        <dc:creator>parabere</dc:creator>        <title>Dorada al horno a la navarresa</title>        <link>http://buenmenu.blogcindario.com/2011/10/00080-dorada-al-horno-a-la-navarresa.html</link>        <description>&lt;p&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;295&quot; src=&quot;http://fotos.miarroba.es/fo/d667/2F4EBB00D0294E95C2852A4E95C26B.jpg&quot; width=&quot;394&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;strong&gt;INGREDIENTES&lt;/strong&gt;: &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; Para 4 personas&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt;- 4 doradas de raci&amp;oacute;n &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; - 4 lonchas de jam&amp;oacute;n serrano ib&amp;eacute;rico &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; - 1 cabeza de ajos &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; - 50 gr. de almendras tostadas y peladas &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; - Tomillo y romero molidos &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; - Sal, brandy, aceite. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; &lt;strong&gt;PREPARACI&amp;Oacute;N:&lt;/strong&gt; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; Pediremos a nuestro pescadero que nos prepare el pescado para hacer al horno, quit&amp;aacute;ndole escamas y vaciando el interior. En casa acabaremos de limpiar bien el pescado. &amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; En la parte de las tripas colocamos una loncha de jam&amp;oacute;n, en un molinillo o similar trituramos las almendras hasta que queden granitos o polvo. &amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; En una fuente para horno pondremos bastante aceite y las cuatro doradas, las rociamos con buen chorro de brandy y las espolvoreamos con el romero, el tomillo y las almendras molidas. &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt;A&amp;ntilde;adimos los ajos sueltos.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; Metemos la fuente al horno precalentado a 180&amp;ordm; durante 30 o 45 minutos seg&amp;uacute;n el tama&amp;ntilde;o de las doradas y vamos rociando de vez en cuando con el aceite de la cocci&amp;oacute;n. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; Cuando est&amp;eacute;n hechas sirva en platos individuales con un poco de aceite de la bandeja. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt; &lt;em&gt;El otro d&amp;iacute;a en la pescader&amp;iacute;a del hipermercado que voy, ten&amp;iacute;an unas doradas de raci&amp;oacute;n muy buenas,&amp;nbsp; frescas y a un precio bastante bueno, as&amp;iacute; que compr&amp;eacute; cuatro para hacerlas alg&amp;uacute;n d&amp;iacute;a. De momento las congel&amp;eacute;, eso te da la ventaja de comprar a buen precio y guardar para el d&amp;iacute;a que quieras. &lt;br /&gt; En el momento de hacerlas pens&amp;eacute; que hacerlas al horno sin m&amp;aacute;s era un poco soso, record&amp;eacute; entonces lo de la trucha a la navarra y le puse el jam&amp;oacute;n. &amp;Uacute;ltimamente utilizo mucho las especies para evitar la sal y por eso le puse el tomillo y el romero que encuentro que van bien tanto para carne como para pescado. Finalmente me vino a la memoria lo de la almendra y tambi&amp;eacute;n la a&amp;ntilde;ad&amp;iacute;. &lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia,palatino; font-size: 10pt;&quot;&gt;&lt;em&gt;As&amp;iacute; es como naci&amp;oacute; este plato un poco abigarrado, pero que sali&amp;oacute; buen&amp;iacute;simo. No puse ning&amp;uacute;n acompa&amp;ntilde;amiento porque pens&amp;eacute; que siendo es pescado grande era suficiente, pero si quieren lo pueden acompa&amp;ntilde;ar de una patatas panadera o unas verduritas. &lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>    </item></rdf:RDF>
